Bài đăng

Khoa học sử dụng âm nhạc chữa lành Nada Yoga & Hành Trình Về Phương Đông - Chuông xoay trị liệu, khai mở luân xa - NÊN NGHE

Hình ảnh
Nếu bạn đang quan tâm đến trị liệu bằng âm thanh, chữa lành tâm hồn và khai mở luân xa, hãy lắng nghe những chia sẻ của Vivy về khoa học Nada Yoga – nghệ thuật sử dụng âm thanh để điều chỉnh và cân bằng dòng chảy năng lượng bên trong cơ thể. Nada Yoga, còn gọi là “Yoga của âm thanh,” là một phương pháp cổ xưa giúp con người kết nối với chính mình thông qua rung động và tần số. Mọi thứ trong vũ trụ đều phát ra những rung động riêng, và âm thanh có thể tác động đến tâm trí, cảm xúc cũng như năng lượng bên trong chúng ta. Khi sử dụng đúng cách, âm thanh có thể giúp khai mở luân xa, thanh lọc tâm trí và mang lại sự hài hòa sâu sắc. Tuy nhiên, vì năng lượng là một dòng chảy nhạy cảm, thứ tự sử dụng âm thanh rất quan trọng. Một sự sai lệch nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng bên trong. Guru của Vivy từng chia sẻ rằng âm thanh không chỉ là những giai điệu mà còn là một công cụ mạnh mẽ để chữa lành. Vì vậy, việc lắng nghe và thực hành đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa sức mạnh của Na...

Sách Tiểu Sử Cuộc Đời của vị Guru của Vivy - Suy nghĩ về cái tuyệt đối

Hình ảnh
  Sách đang dịch.  Playlist Video các câu chuyện do đệ tử kể về trải nghiệm Guru tìm họ về và che chở họ. Appaji đến thăm Việt Nam 2024 Năm 2024 là một năm vô cùng đặc biệt với mình. Vào Maha Shivaratri năm ấy, mình lần đầu tiên tham gia sự kiện này và đón nhận một tin vui: thầy sẽ đến thăm Việt Nam! Mình đã háo hức chờ đợi, nhưng sau đó thầy đổi ý không đi nữa. Ban đầu, mình hơi buồn, nhưng mình hiểu rằng mọi quyết định của thầy đều có lý do sâu xa. Từ tháng 3 đến tháng 9, mình trải qua giai đoạn khó khăn nhất trong cuộc đời. Nhưng rồi, vào tháng 10, một tin tức đã làm thay đổi tất cả: thầy quyết định đến Việt Nam vào tháng 11 – trùng với tháng sinh nhật của mình. Như được tiếp thêm sức mạnh, mình gượng dậy và xin được hỗ trợ chuyến đi của thầy cùng đoàn đệ tử. Địa điểm thầy muốn đến là Đà Nẵng và thánh địa Mỹ Sơn. Do từng có kinh nghiệm làm tour du lịch, mình nhận nhiệm vụ sắp xếp lịch trình tại Đà Nẵng. Nhưng đã rời xa công việc này khá lâu, nên có nhiều luật lệ mới mà mình...

Chuyện số 11 - Phép Màu Cứu Sống Trong Tai Nạn và Gặp Gỡ Hình Bóng Thiêng Liêng: Hành Trình Tâm Linh Cùng Guru Ấn Độ

Hình ảnh
"Rất khó để có thể đến gần với Sadguru (vị thâỳ tâm linh mở mắt cho ta). Chỉ nhờ có vô số thiện nghiệp của vô vàn kiếp sống mà một người con thể về bên Guru đích thực."  - Sri Swamiji  Trải nghiệm với Sadguru của tôi Phani Attaluri, Lafayette, Louisiana, USA Câu tụng “Jai Guru Datta; Sri Guru Datta” đầy thành kính đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của tôi và các thành viên trong gia đình kể từ khi tôi đến Hoa Kỳ. Tôi cảm nhận đó là một mệnh lệnh từ Sadguru của tôi, Sri Sri Ganapati Sachidananda Swamiji , để chia sẻ những trải nghiệm của mình. Tôi nên bắt đầu từ đâu? Tôi nên bắt đầu từ ngày tôi đến Mỹ? Hay tôi nên bắt đầu từ ngày tôi lần đầu tiên thấy Ngài ở đây hoặc từ ngày chúng tôi được cứu khỏi một tai nạn? Hay từ ngày Ngài bắt đầu nói chuyện với tôi trong giấc mơ? Tôi cầu xin Sri Swamiji tha thứ nếu tôi có viết điều gì sai. Chính Ngài là người ban cho tôi sức mạnh và sợi dây liên kết để hình thành những dòng chữ này. Sri Swamiji, xin hãy ở cùng con v...

Bảng Câu Hỏi Xác Định Dosha: Vata – Pitta – Kapha Theo Ayurveda

Hình ảnh
  🧭 Bảng Câu Hỏi Xác Định Dosha – Khám Phá Thể Tạng Theo Ayurveda Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao cơ thể mình dễ lạnh, dễ đói, hay dễ mệt hơn người khác? Vì sao có người luôn năng động, còn người kia thì nhẹ nhàng chậm rãi? Câu trả lời nằm ở Dosha – hệ thống ba năng lượng nền tảng trong Ayurveda : Vata, Pitta, Kapha . ✅ Dosha là gì? Dosha là ba yếu tố năng lượng chi phối hoạt động của cơ thể và tâm trí: Vata – khí và không gian (chuyển động, sáng tạo, thay đổi nhanh) Pitta – lửa và nước (nhiệt, tiêu hóa, trí tuệ sắc bén) Kapha – đất và nước (ổn định, nuôi dưỡng, chậm rãi) Mỗi người có một tỷ lệ Dosha riêng biệt , tạo nên thể tạng, tính cách và xu hướng sức khỏe. Việc xác định Dosha giúp bạn cân bằng cơ thể – tâm trí – tinh thần thông qua ăn uống, yoga và lối sống cá nhân hóa . 📝 BẢNG CÂU HỎI XÁC ĐỊNH DOSHA (Hãy chọn câu trả lời mô tả đúng bạn trong phần lớn cuộc đời , không chỉ hiện tại) Câu Hỏi A – Vata B – Pitta C – Kapha Thân hình Gầy, nhẹ, xương nhỏ Trung bìn...

Dosha là gì? Giải mã 3 thể tạng Vata, Pitta, Kapha theo Ayurveda

Hình ảnh
🌿 Dosha là gì? Khám phá 3 loại Dosha trong Ayurveda và cách cân bằng bằng Yoga Trong hệ thống Ayurveda – y học cổ truyền Ấn Độ có hơn 5000 năm tuổi – mỗi người sinh ra với một cấu trúc năng lượng riêng biệt gọi là Dosha . Việc hiểu rõ Dosha của bản thân giúp bạn chăm sóc cơ thể, tâm trí và tinh thần một cách sâu sắc và toàn diện. ✅ Dosha là gì? Dosha là ba loại năng lượng sinh học chính điều khiển mọi chức năng trong cơ thể và tâm trí: Vata Dosha (gió và không gian) Pitta Dosha (lửa và nước) Kapha Dosha (đất và nước) Mỗi người có sự kết hợp khác nhau của ba Dosha này, nhưng thường sẽ có một hoặc hai loại trội hơn , tạo nên thể trạng và tính cách riêng biệt . 🔥 Tổng quan 3 loại Dosha: 🌀 1. Vata Dosha – linh hoạt, sáng tạo nhưng dễ lo âu Đặc tính: nhẹ, nhanh, khô, lạnh Cơ thể thường gầy, da khô, nhạy cảm với thời tiết Dễ bị mất ngủ, đau khớp, lo lắng Cân bằng Vata: Ăn thực phẩm ấm, nhiều dầu, giữ thói quen đều đặn, yoga nhẹ nhàng 🔥 2. Pitta Dosha – mạnh mẽ...

Nấu ăn theo Ayuverda - Công thức món chay Ấn Độ - Các món nấu cà ri rau củ và đậu #NấuĂnAyurveda #MónChay #Ấn Độ

Hình ảnh
  🪷 NAVRATAN KORMA 🪷 (Cà ri rau củ hoàng gia – phong phú, béo ngậy và đậm vị Ấn Độ) 🌿 Thành phần chính: 🔸 Navratan nghĩa là 9 báu vật , nên món này thường kết hợp từ 9 nguyên liệu đặc sắc : rau củ, trái cây và hạt khô. 🧺 Nguyên liệu (cho 3–4 khẩu phần): 1. Rau củ (tùy chọn 5–6 loại): 1 củ khoai tây , cắt hạt lựu 1 củ cà rốt , cắt hạt lựu ½ chén đậu Hà Lan ½ quả ớt chuông , cắt vuông ½ chén bông cải (trắng hoặc xanh) 4 lát dứa , cắt nhỏ 2. Hạt và trái cây khô: 10 hạt điều (ngâm 10 phút) 10 hạnh nhân (ngâm, bóc vỏ – tuỳ chọn) 10 nho khô 3. Gia vị: 1 lá nguyệt quế , 1 đinh hương , 1 quả bạch đậu khấu , 1 miếng quế nhỏ ½ thìa cà phê bột nghệ 1 thìa cà phê garam masala ½ thìa cà phê bột ớt đỏ (nếu thích cay) Muối vừa ăn 4. Phần nền: 1 củ hành tây , băm nhỏ 1 quả cà chua , xay nhuyễn 1 thìa cà phê gừng – tỏi băm 2–3 thìa canh kem tươi hoặc sữa dừa 2 thìa canh sữa chua không đường (tuỳ chọn) 2 thìa canh dầu ăn hoặc bơ sữa (ghee) 👩‍🍳 ...

Câu chuyện thứ 1 - Những câu chuyện tự kể về những phép màu Guruji đã làm để tìm họ về, che chở và hướng dẫn cho họ.

Hình ảnh
"Bạn không tìm thấy Guru. Guru tìm thấy bạn – vào khoảnh khắc trái tim bạn khao khát sự thật hơn bất kỳ điều gì khác." – Osho     CÂU CHUYỆN CÁC ĐỆ TỬ KỂ VỀ NHỮNG PHÉP MẦU GURUJI ĐÃ THỰC HIỆN ĐỂ CHE CHỞ VÀ HƯỚNG DẪN HỌ.  "Guru là ánh sáng xua tan bóng tối vô minh. Tìm được Người là ân huệ lớn nhất của một kiếp người." – Truyền thống Advaita Vedanta "Bạn không tìm thấy Guru. Guru tìm thấy bạn – vào khoảnh khắc trái tim bạn khao khát sự thật hơn bất kỳ điều gì khác." – Osho CÂU CHUYỆN THỨ 1 ĐỨA CON KHÓ DẠY CỦA SWAMIJI Smita Patel (một trong những “Chị em Pandava”), Bisbee, Arizona Lòng thành kính và hàng triệu lời chào kính dâng lên đôi chân sen của Sadguru Sri Ganapati Sachchidananda Swamiji, một Hóa thân của Datta. Với sự cho phép của Ngài, tôi vinh dự được đóng góp một phần nhỏ trong số rất nhiều trải nghiệm của mình. Câu chuyện của tôi là một phép màu sống động đang bước đi trên mặt đất nhờ ân huệ của Ngài. Bản thân tôi và gia đình tôi tràn đầy lòng biết...