Đối Thoại Với Thượng Đế - Vivy Le Audiobook - Datta Kriya Yoga Việt Nam

Các Vị Rishi Nhận Mantra Như Thế Nào? Trong truyền thống Ấn Độ giáo và Phật giáo Mật tông, các mantra không phải do con người tạo ra mà được cho là "Shruti" (श्रुति) – chân lý được nghe thấy . Các Rishi (bậc hiền triết) đã nhận được những mantra này thông qua trạng thái thiền định sâu sắc hoặc sự giác ngộ tâm linh. 1. Mantra Là "Shruti" – Âm Thanh Thiêng Liêng Được Nghe Thấy Các Rishi không sáng tạo mantra mà nhận được chúng từ vũ trụ . Họ đi vào samadhi (समाधि) – trạng thái thiền định sâu sắc , nơi tâm trí hòa nhập với vũ trụ. Trong trạng thái này, họ nghe được âm thanh thiêng liêng dưới dạng rung động và chuyển chúng thành âm tiết cụ thể mà con người có thể sử dụng. Ví dụ: Rishi Vishvamitra được cho là đã nhận được "Gayatri Mantra" , một trong những mantra mạnh mẽ nhất. Rishi Patanjali truyền lại Om (ॐ) như âm thanh nguyên thủy của vũ trụ. 2. Mantra Xuất Hiện Qua Trải Nghiệm Tâm Linh Có 3 cách chính mà các Rishi có thể nh...

Nếu bạn đang quan tâm đến trị liệu bằng âm thanh, chữa lành tâm hồn và khai mở luân xa, hãy lắng nghe những chia sẻ của Vivy về khoa học Nada Yoga – nghệ thuật sử dụng âm thanh để điều chỉnh và cân bằng dòng chảy năng lượng bên trong cơ thể. Nada Yoga, còn gọi là “Yoga của âm thanh,” là một phương pháp cổ xưa giúp con người kết nối với chính mình thông qua rung động và tần số. Mọi thứ trong vũ trụ đều phát ra những rung động riêng, và âm thanh có thể tác động đến tâm trí, cảm xúc cũng như năng lượng bên trong chúng ta. Khi sử dụng đúng cách, âm thanh có thể giúp khai mở luân xa, thanh lọc tâm trí và mang lại sự hài hòa sâu sắc. Tuy nhiên, vì năng lượng là một dòng chảy nhạy cảm, thứ tự sử dụng âm thanh rất quan trọng. Một sự sai lệch nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng bên trong. Guru của Vivy từng chia sẻ rằng âm thanh không chỉ là những giai điệu mà còn là một công cụ mạnh mẽ để chữa lành. Vì vậy, việc lắng nghe và thực hành đúng cách sẽ giúp bạn tận dụng tối đa sức mạnh của Na...

  🧭 Bảng Câu Hỏi Xác Định Dosha – Khám Phá Thể Tạng Theo Ayurveda Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao cơ thể mình dễ lạnh, dễ đói, hay dễ mệt hơn người khác? Vì sao có người luôn năng động, còn người kia thì nhẹ nhàng chậm rãi? Câu trả lời nằm ở Dosha – hệ thống ba năng lượng nền tảng trong Ayurveda : Vata, Pitta, Kapha . ✅ Dosha là gì? Dosha là ba yếu tố năng lượng chi phối hoạt động của cơ thể và tâm trí: Vata – khí và không gian (chuyển động, sáng tạo, thay đổi nhanh) Pitta – lửa và nước (nhiệt, tiêu hóa, trí tuệ sắc bén) Kapha – đất và nước (ổn định, nuôi dưỡng, chậm rãi) Mỗi người có một tỷ lệ Dosha riêng biệt , tạo nên thể tạng, tính cách và xu hướng sức khỏe. Việc xác định Dosha giúp bạn cân bằng cơ thể – tâm trí – tinh thần thông qua ăn uống, yoga và lối sống cá nhân hóa . 📝 BẢNG CÂU HỎI XÁC ĐỊNH DOSHA (Hãy chọn câu trả lời mô tả đúng bạn trong phần lớn cuộc đời , không chỉ hiện tại) Câu Hỏi A – Vata B – Pitta C – Kapha Thân hình Gầy, nhẹ, xương nhỏ Trung bìn...

🌿 Dosha là gì? Khám phá 3 loại Dosha trong Ayurveda và cách cân bằng bằng Yoga Trong hệ thống Ayurveda – y học cổ truyền Ấn Độ có hơn 5000 năm tuổi – mỗi người sinh ra với một cấu trúc năng lượng riêng biệt gọi là Dosha . Việc hiểu rõ Dosha của bản thân giúp bạn chăm sóc cơ thể, tâm trí và tinh thần một cách sâu sắc và toàn diện. ✅ Dosha là gì? Dosha là ba loại năng lượng sinh học chính điều khiển mọi chức năng trong cơ thể và tâm trí: Vata Dosha (gió và không gian) Pitta Dosha (lửa và nước) Kapha Dosha (đất và nước) Mỗi người có sự kết hợp khác nhau của ba Dosha này, nhưng thường sẽ có một hoặc hai loại trội hơn , tạo nên thể trạng và tính cách riêng biệt . 🔥 Tổng quan 3 loại Dosha: 🌀 1. Vata Dosha – linh hoạt, sáng tạo nhưng dễ lo âu Đặc tính: nhẹ, nhanh, khô, lạnh Cơ thể thường gầy, da khô, nhạy cảm với thời tiết Dễ bị mất ngủ, đau khớp, lo lắng Cân bằng Vata: Ăn thực phẩm ấm, nhiều dầu, giữ thói quen đều đặn, yoga nhẹ nhàng 🔥 2. Pitta Dosha – mạnh mẽ...

  🪷 NAVRATAN KORMA 🪷 (Cà ri rau củ hoàng gia – phong phú, béo ngậy và đậm vị Ấn Độ) 🌿 Thành phần chính: 🔸 Navratan nghĩa là 9 báu vật , nên món này thường kết hợp từ 9 nguyên liệu đặc sắc : rau củ, trái cây và hạt khô. 🧺 Nguyên liệu (cho 3–4 khẩu phần): 1. Rau củ (tùy chọn 5–6 loại): 1 củ khoai tây , cắt hạt lựu 1 củ cà rốt , cắt hạt lựu ½ chén đậu Hà Lan ½ quả ớt chuông , cắt vuông ½ chén bông cải (trắng hoặc xanh) 4 lát dứa , cắt nhỏ 2. Hạt và trái cây khô: 10 hạt điều (ngâm 10 phút) 10 hạnh nhân (ngâm, bóc vỏ – tuỳ chọn) 10 nho khô 3. Gia vị: 1 lá nguyệt quế , 1 đinh hương , 1 quả bạch đậu khấu , 1 miếng quế nhỏ ½ thìa cà phê bột nghệ 1 thìa cà phê garam masala ½ thìa cà phê bột ớt đỏ (nếu thích cay) Muối vừa ăn 4. Phần nền: 1 củ hành tây , băm nhỏ 1 quả cà chua , xay nhuyễn 1 thìa cà phê gừng – tỏi băm 2–3 thìa canh kem tươi hoặc sữa dừa 2 thìa canh sữa chua không đường (tuỳ chọn) 2 thìa canh dầu ăn hoặc bơ sữa (ghee) 👩‍🍳 ...